Bulle Corps-Esprit

Accompagnement psychocorporel. Pour mieux comprendre ses émotions, libérer les blocages et retrouver un alignement profond

Accompagnements des émotions et régulation psychocorporelle

Les tensions corporelles sont souvent l’expression d’émotions non intégrées. Les reconnaître permet leur transformation et un rééquilibrage plus profond.

Sophrologie et Visualisation guidées.

À travers des visualisations guidées et un travail de présence corporelle, le stress diminue et les ressources intérieures se mobilisent. Une pratique très douce, individualisée pour revenir à soi en profondeur.

Travail sur les archétypes en termes de Défi-Besoin-Ressource. Identifier vos schémas adaptatifs, comprendre leur origine et transformer progressivement les blocages qu’ils génèrent.

Les bienfaits

• Un meilleur équilibre psycho-corporel et une gestion apaisée du stress.
• Une libération des blocages inconscients et des tensions énergétiques.
• Une compréhension plus fine de ses émotions et des schémas répétitifs.

Informations pratiques

Tarifs : Consultation 1h/ 50€.
Lieux : Espace thérapeutique « la Bulle », 290 av. de Verdun, Pertuis | À domicile sur les communes limitrophes | En distanciel, via Zoom ou téléphone.

Pour les visualisations, je l’enregistre et vous la fait parvenir sous format audio. Vous disposez ainsi de toute latitude pour l’écouter.

Comment je pratique

Les séances peuvent se faire à distance, via Zoom ou par téléphone selon vos préférences et localisation.

Quel que soit l’outil, le principe reste le même ; Je vous accompagne à sortir du mental envahissant pour développer une présence plus fine à vos sensations et à vos émotions. En augmentant la qualité de présence à vous-même, une ouverture se crée. Émotions et besoins se dévoilent laissant apparaître votre monde intérieur, ses défis, élans et ressources. J’adapte mes mots, mes suggestions et vous partez à la découverte de ce qui se cache derrière vos ressentis.

J’utilise symboles, et archétypes, spécialement choisis pour vous. Ils activent votre imaginaire et mobilisent des représentations structurantes. Ces techniques soutiennent un processus naturel d’intégration et de transformation intérieure.

Se détendre, s'apaiser, évoluer.